listopad_lun (listopad_lun) wrote,
listopad_lun
listopad_lun

Categories:
Красота, среди бегущих
Первых нет и отстающих,
Бег на месте обще примиряющий.

Не знаю, заметили ли вы, но я, недавно, писала, что начала ходить на тренировки.
Цель банальна - превратить мой толстый, но прекрасный жопец в просто прекрасный жопец.
Хожу в коммунальник.

Дважды в неделю я:
- бегу на эллипсоиде примерно 3 км, отрабатывая стандартную программу. 20 минут. Трудно.
- еду 7 км на горизонтальном велотренажере. 20 минут. Терпимо.
- потом опять на эллипсоиде, только назад. Обычно это от 1 до 2 км. 20 минут. Очень трудно.
Итого час.

Хожу с подружкой красавицей. Очень мотивирует. Смотришь, сравниваешь и говоришь себе «соберрррись тряпка».
После первых 20 минут тренировки, Надюша сходит с эллипсоида, интеллигентно раскрасневшись, я полностью мокрая, как мышь.

После эллепсоида болит жопа, ноги и, неожиданно, руки. Горизонтальный велотренажер предполагает, помимо прочего, работу мышц нижнего пресса. Одна проблема. Что бы что-то работало – оно должно быть(. Если мышц нет, то и работать нечему. Так что, видимо, мышцы не работают и не болят. А все остальное болит.((

А теперь про мои достижения

Подо мной проломилась кровать!!!!



Утром, в субботу, я проснулась (почему-то ногами на подушке) от звука:
Тук… туктук…туктуктуктук….. херракс!! Хрясь!!!

Лежу в ямке, соображаю, что произошло. Дитя прибежало на грохот и удивлённо спросило «мамочка, ты зачем кровать сломала?!»

Заглянул любимый… поржал. Он то, в эту ночь, на диване спал.

Кровать я подчинила. Закрепила саморезами, которые от плинтусов остались. Кровать не жалко, я всё равно собиралась её в ближайшее время менять. Понимаю. Что саморезы долго тему не вывезут, ну фиг с ними. Лишь бы до отпуска дожить. Там новую кровать куплю.

Гложет мысль, что эффект от тренировок кардинально отличается от задуманного. )))

А вообще заниматься мне нравится. Тренировка на эллипсоиде напоминает бег на лыжах, с палками, по лестнице. После дня в рабочем дурдоме, бегу и представляю, как давлю лыжами замдиректора или кого-нибудь из заказчиков.
Tags: Квартира, Магадан, Я
Subscribe

  • (no subject)

    Сходила к гастроэнтерологу. Прописала таблетки и гастроскопию, до которой всё никак не дойду. Таблетки разные и пить в разное время. Плюс спирулину…

  • (no subject)

    Приколы нашего городка Конструкторы расписывают ведомость работ по текущему проекту. Среди прочего ремонтируют воздуховод. Дошли до демонтажа. На…

  • У меня событие

    У нас тут уволилось полконторы. Мальчик П. даже на должность начальника отдела не польстился. Сбежал на бОльшую зарплату и адекватные условия труда…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments